En svedlugt er ofte forbundet med dårlig hygiejne, men vidste du, at det ikke er tilfældet det meste af tiden? Den lugt, der frigives, når du sveder, skyldes hovedsageligt de bakterier, der sidder på din hud. Dette er forskelligt fra person til person. Har din sved en stærk lugt? Selvom held, men ingen bekymringer! Med disse tips kan du hurtigt sætte en stopper for den ubehagelige svedlugt.
Hvordan opstår svedlugt
Hver person har 2 til 4 millioner svedkirtler fordelt over hele din krop. Sveden er en naturlig måde for din krop at regulere temperaturen på. Når sved fordamper, tager det varmen fra din krop og køler dig ned. Sved er som udgangspunkt lugtfri. Lugten er faktisk forårsaget af bakterier, der nedbryder sveden til aromatiske fedtsyrer. Disse forårsager den ubehagelige lugt .
Forebyggelse af svedlugt
Alt godt og pænt, men endnu vigtigere, hvordan slipper man af med det? Med disse tips kan du sætte en stopper for svedlugt for altid.
Hold dig selv og dit tøj rent
Tag ofte brusebad og skift om nødvendigt dit tøj mere, end du normalt ville.
Barber dine armhuler regelmæssigt
Bakterier kan nemt sætte sig fast i dine armhulehår . Sørg derfor for, at du jævnligt barberer dine armhuler med en barbermaskine. På denne måde forhindrer du, at svedlugten breder sig.
Vær opmærksom på det tøj, du har på
Syntetiske stoffer sikrer faktisk, at bakterierne kommer til dine armhuler. Hvis du vil forhindre en svedlugt, er det bedst at vælge tøj lavet af bomuld .
Drik nok vand
Hvis du drikker nok vand, kan din krop udskille affaldet meget bedre. Dette sikrer, at affaldet ikke også forlader din krop gennem din armhule.
Tænk på ernæring
Ernæring spiller også en stor rolle, når det kommer til at svede. Spis så lidt krydret kød og rød peber som muligt. Denne mad får dit hjerte til at slå hurtigere, og for at afkøle din krop, sveder din krop mere automatisk.
Brug vores rulle eller spray
Mange mennesker bruger deodorant for at forhindre svedige armhuler. Deodorant forhindrer den dårlige svedlugt under dine armhuler, men løser ikke det egentlige problem. Vores formel sørger derimod for, at dine svedkirtler er midlertidigt lukkede, så du ikke sveder overhovedet! :)
Svedlugt i tøj
Har du tøj, der stadig lugter af sved efter et par vaske, og vil du gerne af med dette? Så læs vores blog om pletter og svedlugt i tøj.
